jlzlzxd 2011-6-28 21:06
提会阴还有这个作用哦 干净练习，顺便去查一哈挤奶法 ~~~:excellence
jlsptdcq 2011-6-28 21:13
楼主所说的会阴锻炼法应该是有效果的，不过不知道那个所谓的阿拉伯挤奶法怎么样。
kkmkkmkkmkkm 2011-6-28 21:13
提会阴还真的没有试验过，但是提肛试过，有段时间我感觉自己下面无力，时间超短，后来看了提肛的办法，自己没事就提肛，大约有几个月吧，那效果，简直是太牛了！
yy9641 2011-6-28 21:39
这个有效果吗？感觉挺扯的！你说的刚刚的是什么意思啊
yukilover 2011-6-28 23:07
这样憋久了..年纪大了就麻烦了..可能会得前列腺炎
betman 2011-6-28 23:16
:excellence 楼主的经验不错，感谢分享，我也试试~
keyskiller 2011-6-28 23:53
这个应该都会有效果的吧，就像其他肌肉一样的锻炼方式，
969106955 2011-6-29 00:41
回复 1楼 的帖子
恭喜楼主，学习楼主的坚持:excellence
hao0080 2011-6-29 01:24
这个必须要支持，没想到这么会利用时间。相信楼主夫人一定很幸福
shmilyzsr 2011-6-29 03:59
哈哈哈哈～楼主果然厉害，什么方法都有～
深蓝2012 2011-6-29 08:13
这个方法在网上看见好几次了，但是我也做了有一段时间了，没发现什么效果呢
ee1211 2011-6-29 08:16
楼主相信科学吧，椐医生说，人的JJ在成年后就不会再长粗长长的。
35285967 2011-6-29 08:17
阴茎增长计划是一个循序渐进的过程，会被外界的一些因素所影响。
jikehurry 2011-7-1 00:58
佩服大哥的毅力 成效也已经很显著了 挤奶法看来还是有些效果的
weizhuangzhe007 2011-7-2 22:29
这些方法是次要的吧，还是和运动的关系大一些，经常打乒乓球的缘故吧
luque87 2011-7-3 01:53
看了老兄的文章，让我不禁想起一句话，“天行健，君子以自强不息”。坚持是关键，不积跬步无以至千里。
guyuzai 2011-7-3 06:45
不知道有没有效果 我总觉得这样没有传说中的那么好 违背自然胜利
dragon012011 2011-7-3 06:54
是不是真的啊，弄出个前列腺炎就惨了，欲速则不达啊
xianggang2 2011-7-3 12:14
呵呵，有毅力呀，很多事情都是要坚持。牛。