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男女性健康互动交流区
» 男性禁欲很重要~~~男人一定要知道的-------控制性欲的秘法!! 绝不夸张, 绝对有效!!~~
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[保健养生]
男性禁欲很重要~~~男人一定要知道的-------控制性欲的秘法!! 绝不夸张, 绝对有效!!~~
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发表于 2013-1-24 16:26
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文中提到的童子功,其义在让我们的身体能有一个适度的调整。
练功10分钟,贵在坚持。事实上,方式方法有很多种,最主要的是我们有没有留出让自己恢复调理的时间来。
如果没有间歇的消耗自身的精气,那么必然,身体将出现各种不适症状。然而,大多数年轻人对这种不适并不敏感,过渡挥霍,随着时间的积累,身体的衰老,最后的反噬效果更加严重。
所以,掌握一个度很重要。当然,对于这些道理和方法都是知易行难。贵在坚持
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发表于 2013-1-24 17:42
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物极必反 凡是有个度就好了
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调节呼吸的方法确实是对身体健康有益的,而每次剧烈运动后的整理运动,也有用深呼吸来舒缓大脑神经,缓解疲劳的功效。
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标题,改一个字,“禁”字改成“节”字,就科学了。
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确实禁欲很重要 另外多锻炼身体也很重要 太纵欲了 容易身体垮了!
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万事均要有度,谢谢楼主提供宝贵意见,练练也无妨,什么事情过度了都不好的。
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看了这些 我好害怕 我现在基本都是一天一次 感觉有点多了 但是自己有控制不住
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