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yifan5121314 发表于 2013-9-25 04:05   只看TA 41楼
试试看！这种锻炼方式找了好久
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yifan5121314 发表于 2013-9-25 04:06   只看TA 42楼
弱弱的问一句，增粗的真的可以吗
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nirvara 发表于 2013-9-25 18:49   只看TA 43楼
坚持下来，锻炼是王道。。对阴茎力量十分有帮助。药物最好
不要用，食物不能治本
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haojunchao 发表于 2013-10-5 12:49   只看TA 44楼
反正我坚持了一个月的缩肛运动，很管用的
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LIUXINGHAN 发表于 2013-10-6 18:48   只看TA 45楼
这个东西绝对值得珍藏    我有试过但是没坚持下来
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likk 发表于 2013-10-6 19:22   只看TA 46楼
读完楼主的帖子。受益匪浅呀。练练看看效果如何？
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zz100 发表于 2013-10-7 03:40   只看TA 47楼
真心不错 但是 真的很难坚持
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zzxbj 发表于 2013-10-10 22:07   只看TA 48楼
夹紧的方法过好多人说过了，可是总不坚持，也就没效果了
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房是秦 发表于 2013-10-11 11:14   只看TA 49楼
简洁有效才是最好。
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liukui234 发表于 2013-10-11 18:15   只看TA 50楼

回复 1楼 的帖子

谢谢楼主，好办法
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