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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-16 22:29   只看TA 31楼
方法不错啊，关键是能坚持了，持之以恒~，就成功。
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luckybomb 发表于 2011-2-16 22:33   只看TA 32楼
好强大的帖子啊，这么规整，这么有条例，真是好东西，我要打印下来挂起来，天天学习，天天练习
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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-16 22:37   只看TA 33楼
方法虽然很精辟，但是我有些担心我的小DD吃不消。
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zhouyunwa 发表于 2011-2-16 23:23   只看TA 34楼
有时间的话自己要试一下,看看有没有效果.
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lsz3135 发表于 2011-2-16 23:30   只看TA 35楼
这么练虽说是有点考验意志，不过，我们的目标就是更强更硬更持久
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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-16 23:48   只看TA 36楼
学习收场了啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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xx520 发表于 2011-2-16 23:52   只看TA 37楼
楼主介绍的方法，要有很强的耐力和毅力才能练就啊！我尝试其中的几招看效果如何！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-17 00:00   只看TA 38楼
简直是自取么王，大家能坚持下来么，值得推敲啊
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170978160 发表于 2011-2-17 00:02   只看TA 39楼
第一个方法不错 第二个方法有点不敢试
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108601 发表于 2011-2-17 00:03   只看TA 40楼
楼主试过没，冷热一起来？
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