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[保健养生] 锻炼阴茎的土方法

nanrenyaoying

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21楼 大中小发表于 2013-8-27 15:26 只看该作者

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通过提肛锻炼PC肌的效果确实不错，坚持二十多天基本缓解早泄症状，现在无论何时何地想起来就做，动作很隐蔽也很有效

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22楼 大中小发表于 2013-8-28 16:35 只看该作者

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学习了提肛还是很好的就是坚持不下去

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萍水一相逢

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23楼 大中小发表于 2013-8-28 17:02 只看该作者

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不科学吧谁说阴经是肌肉的！不是海绵体，脆骨么

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不倒翁99

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24楼 大中小发表于 2013-8-29 01:21 只看该作者

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不知道又没有效果，就想时间长点

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grant615615

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25楼 大中小发表于 2013-9-5 10:44 只看该作者

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都试过了，主要是坚持不下来，一有事情就忘记了

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孤独怪鸟

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26楼 大中小发表于 2013-9-17 09:29 只看该作者

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楼主是不是性能力比较差.不能完全满足你老婆.所以你老婆对做爱失去兴趣.建议多和老婆沟通多谈谈心.

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z2985686

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27楼 大中小发表于 2013-9-17 19:27 只看该作者

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看看就好了，全部都没有试过

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sezhuse

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28楼 大中小发表于 2013-9-18 12:50 只看该作者

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锻炼PC真的很有效果的，平时再配合吃一些枸杞，坚持一段时间你就会感觉勃起时很有力，晨勃也会明显增强。另外，阿拉伯挤奶法夜有效果。以前坚持一段，现在家伙明显比之前大了许多。总之锻炼是觉不能少的，强健的腹肌和腿部力量可以给你的生活带来更大的乐趣

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koyking

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29楼 大中小发表于 2013-9-18 16:17 只看该作者

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貌似这个纹章我在哪里也看到过，说法是不错，但是一般人不能持久去做，而且效果短期是不明显的

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w89421077

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30楼 大中小发表于 2013-9-18 16:41 只看该作者

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希望有用能让自己的时间久点

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